Yogalehrerausbildungen:                                    

YogaVidya (2011-2014)

TheYogaInstitut/Mumbai (2018)

The Yoga Institut/Mumbai (2019)

Yoga für Erwachsene
 

Der Kurs beinhaltet 10 Treffen und wird fortlaufend wiederholt.

Bitte erfragen Sie den nächsten Termin bei dem Kursleiter.

Yoga & Entspannung - die innere Reise

• Yoga ist ein großes Geschenk.

• Gesundheitsförderung und Prävention.

• Beweglichkeit, Koordination & Kraft.

• Tiefe, verbesserte Atmung.

• Mentale Frische.

• Zufriedenheit und innere Ruhe.

• Mehr Energie, Lebensfreude, Vitalität.

• Körperliches Wohlbefinden.

• Mit Harmonie zu Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit.

Die angenehmen Dehnungen laden dazu ein, sich sanft und den eigenen Möglichkeiten entsprechend
zu fordern und den Geist zu entspannen.