Fortbildung zum Thema "Heigln"

Unsere Übungsleiterinnen Brigitte Bockelmann, Sigrun Einsel, Kerstin Hellwig und Claudia Tietje aus der MTV Gymnastiksparte haben sich zu der Bewegungstraining Methode-Heigl weitergebildet.

Teilnehmer lernen Bewegungstechniken

Kürzlich fand in der Sporthalle Scheuen eine informative Fortbildung mit 19 Teilnehmenden statt. 

Referentin Heike Nerger vermittelte mit viel Fachwissen spannende Einblicke in die Bedeutung der Füße als Fundament des Körpers. Im Mittelpunkt standen bewusste Gangarten, vielfältige Übungen zur Fußgymnastik mit und ohne Handgeräte sowie praxisnahe Spielideen, die von den Teilnehmenden direkt umgesetzt wurden. Den wohltuenden Abschluss dieses Fortbildungsteils bildete eine entspannende Fußmassage. In den letzten beiden Lerneinheiten stellte Heigl-Lehrkraft Gudrun Bachmann zudem das noch recht unbekannte niedrigschwellige Bewegungsangebot „Heigln“ vor. Es ist ein Outdoorprogramm mit Dehn-, Streck-, Schwung- und Entspannungsübungen. Mit einem Abschlussspiel endete eine gelungene Fortbildung.

Text und Foto: Gudrun Bachmann

Quellenangabe: Cellesche Zeitung vom 22.04.2026, Seite 13