- Funktionsgymnastik, - Wahrnehmung und Entspannung, - Spezielle Kursangebote (Herz-/Kreislauftraining, Nordic-Fit und M.O.B.I.L.I.S. light) Teilnahme an Breitensportveranstaltungen (Volkslauf, Walking-Days etc.) - Schaffen eines Körperbewusstseins, Verbessern und Fördern des gesamten Zusammenspiels der Muskulatur,- Ausgleich des Bewegungsmangels, - Beheben von Haltungsschwächen