Sparte

Gymnastik

Spartenleiter

Brigitte Bockelmann (ÜL C/P)

Adresse

Am Amtshof 3A, 29355 Beedenbostel

Telefon

0 51 45 / 27 82 71

E-Mail

brigitte.bockelmann@mtv-beedenbostel.de

Angebot

Zwei Übungsleiterinnen mit Trainer-B-Lizenz

- Wirbelsäulengymnastik
- Übungen für das Rücken-Fit - Krafttraining
- Komplexübungen zur Ganzkörperstabilisation
- Lockerungsübungen
- Dehnübungen
- Entspannungsübungen
- Spezielle Kursangebote: Rücken-Fit und M.O.B.L.I.S. light

Unsere Ziele sind:

- Gesundheit durch Sport mit Bewegung und Spaß
- mehr Beweglichkeit
- schaffen eines Körperbewußtseins
- Stärkung des Herzmuskels
- verbesserte Durchblutung
- höhere Konzentrationsfähigkeit

Außerdem bieten wir eine spezielle Seniorengymnastik an (Übungsleiterin Ruth Brederlow):

- Koordinationsübungen und Spiele
- Konzentrationsübungen
- Tanzen auch im Sitzen
- Yoga
- Entspannungen

Aktuelles

Bericht zu “Beedenbostel bewegte sich” am 05.09.2010 (28.09.2010)

Trainingszeiten

- Mittwochs vom 18:30 h bis 19:30 h im Dorfgemeinschaftshaus (DGH)
- Seniorengymnastik: Montags von 15:30 h bis 17:00 h im DGH und Dienstags von 15:30 h bis 17:00 h im MTV-Sportheim

Veranstaltungen der Sparte

Mitorganisation der jährlichen Veranstaltung “Ein Dorf bewegt sich”

Links

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